![[Ensalada de calabaza y queso crema estilo delicatessen] ¡Es adictiva! Un clásico en nuestra casa](/static/img/3d02feb16325265d_m.webp)
[Ensalada de calabaza y queso crema estilo delicatessen] ¡Es adictiva! Un clásico en nuestra casa
Energía 328 kcal
Ingredientes · Raciones 2人分
- かぼちゃ（種・ワタなし） 150g
- クリームチーズ 100g
- マヨネーズ 大さじ1
- 塩、こしょう 各少々
- はちみつ 小さじ1
Método · 15 min
- かぼちゃ（種・ワタなし）は皮ごとひと口大に切ったら、耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ（600W）で3分加熱する。クリームチーズは常温に戻す 。
- ①のかぼちゃを熱いうちにマッシャーなどで潰し、 粗熱をとる。クリームチーズ、【A】を加えて全体に 和える 。
- 器に盛り、はちみつを上から全体にかける.
18,5 g de carbohidratos
Peso 26,8 g.
Proteína 6,2 g
16,2 g de carbohidratos
Equivalente en sal: 0,6 g
¡Una ensalada estilo delicatessen con calabaza y queso crema! El rico sabor y la dulzura de la calabaza y el queso crema se realzan con la miel: ¡es el ingrediente clave! Si no tienes miel, puedes usar azúcar como sustituto, ¡pero una vez que la pruebes, te encantará! Una ensalada verdaderamente deliciosa.
punto
Si no está lo suficientemente caliente, caliéntalo durante 10 segundos más cada vez.
Yo usé queso crema Kiri, pero puedes usar tu marca favorita.
No dé miel a niños menores de 1 año. Existe riesgo de botulismo infantil.
