¿El ginger ale no contiene cafeína?
El ginger ale, uno de los refrescos más antiguos de Estados Unidos, se elabora tradicionalmente con raíz de jengibre, un edulcorante similar al azúcar y, naturalmente, no contiene cafeína.
Todo burbujas, nada de emoción.
Las marcas más populares de ginger ale, como Schweppes, Seagrams y Canada Dry, se elaboran sin cafeína, al igual que Fever-Tree, GuS y Vernors. La cerveza de jengibre, su pariente más cercano, también suele ser sin cafeína, al igual que las cervezas de raíz y los refrescos de limón y lima. Sin embargo, si estás evitando o limitando tu consumo de cafeína, lo mejor es leer la lista de ingredientes de la marca en cuestión.
Si bien la mayoría de los refrescos suelen tener mucha menos cafeína que una taza de café, algunas bebidas carbonatadas contienen una cantidad considerable. Según la Clínica Mayo, 237 ml (8 onzas) de café contienen aproximadamente 96 miligramos de cafeína, aunque el método de preparación y otros factores pueden alterar significativamente los resultados. Un envase de 355 ml (12 onzas) de Mountain Dew, por ejemplo, contiene alrededor de 55 miligramos de cafeína, lo que lo sitúa entre los refrescos más populares en cuanto a contenido de cafeína.
