2 de octubre de 2026 · Vol. XXXIV · № 12.327 Recibe la cartaBuscarGuardados
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Espaguetis con mucho calabacín

Espaguetis con mucho calabacín

A todos nos ha pasado: vas paseando por el mercado de agricultores y ves calabacines a la venta a un dólar la libra.

Ingredientes · Raciones 4–6
  • 170 g de guanciale (papada de cerdo curada en sal) o panceta (tocino italiano), cortada en trozos de 6 mm.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 8 dientes de ajo, cortados en láminas finas
  • ¾ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado; y un poco más para servir (opcional).
  • 1½ cucharadita de sal Diamond Crystal o 1 cucharadita de sal kosher Morton, más
  • ½ taza de vino blanco seco
  • 1,4 kg de calabacín o calabaza de verano (unos 4 medianos), rallado grueso.
  • 450 g de pasta larga (como espaguetis o linguini)
  • 2 onzas de queso parmesano, rallado finamente (aproximadamente 1 taza)
  • 4 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en trozos
Método · 35 min
  1. Cocine 170 g de guanciale (papada de cerdo curada en sal) o panceta (tocino italiano), cortada en trozos de 6 mm, y 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una olla mediana o cacerola pesada a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente, aproximadamente 5 minutos. Con una espumadera, retire el guanciale y colóquelo en un plato.
  2. Reduzca el fuego a bajo y cocine 8 dientes de ajo, finamente rebanados, ¾ cdta. de hojuelas de pimiento rojo triturado y una pizca de sal kosher en la misma sartén, revolviendo con frecuencia, hasta que el ajo esté blando y ligeramente dorado, 1–2 minutos. Aumente el fuego a medio-alto y vierta ½ taza de vino blanco seco. Deje hervir y cocine hasta que se reduzca casi por completo, aproximadamente 4 minutos. Agregue 3 lb. de calabacín y/o calabaza de verano (aproximadamente 4 medianos), rallado grueso, y 1½ cdta. de Diamond Crystal o 1 cdta. de sal kosher Morton. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que el calabacín esté significativamente blando pero aún de color verde pálido, 15–18 minutos. Reduzca el fuego a bajo.
  3. Mientras tanto, cueza 450 g de pasta larga (como espaguetis o linguini) en una olla grande con agua hirviendo con sal, removiendo de vez en cuando, hasta que esté muy al dente, unos 3 minutos menos de lo que indican las instrucciones del paquete. Escurra, reservando 2 tazas del agua de cocción.
  4. Agregue el guanciale, la pasta, ½ taza del agua de cocción de la pasta, 2 oz. de queso parmesano finamente rallado (aproximadamente 1 taza) y 4 cucharadas de mantequilla sin sal cortada en trozos a la mezcla de calabacín. Suba el fuego a medio-alto y cocine, revolviendo y agregando más agua de cocción de la pasta poco a poco según sea necesario, hasta que la pasta esté al dente, cubierta con la salsa y brillante, aproximadamente 3 minutos. Pruebe la pasta y sazone con más sal.
  5. Reparte la pasta en platos hondos y, si lo deseas, añade más hojuelas de pimiento rojo por encima.

Le das cinco dólares al vendedor, pero cuando llegas a casa te das cuenta de que es demasiado calabacín. ¿Qué es lo mejor que puedes hacer con tu compra?

Esta noche, añade un par de kilos de calabacín a tu pasta para la cena. Inspirado en la pasta Amatriciana, este plato comienza con cerdo curado crujiente (guanciale o panceta, incluso tocino si no tienes otra opción), pero sustituye el tomate por calabacín rallado (verde o amarillo es lo mejor, pero cualquier variedad de calabaza de verano sirve). Puede que tres kilos parezcan mucho, pero al cocinarse, el calabacín se reduce a un volumen manejable para acompañar 1 libra de pasta larga.

No es necesario salar ni escurrir previamente; el exceso de líquido de la verdura ayudará a cubrir la pasta con una salsa brillante y espesa. ¿No tienes guanciale?

Prueba esta pasta vegetariana de calabacín, que resulta muy cremosa gracias a una generosa cantidad de nata. Si te gusta esta pasta, también te pueden gustar la pasta cremosa de calabacín con limón, el risotto de calabacín o la pasta de calabaza de verano con albahaca.

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