2 de octubre de 2026 · Vol. XXXIV · № 12.327 Recibe la cartaBuscarGuardados
THE APEX GASTRONOMY CHRONICLE
Comida La Lonja y el MostradorEl Teletipo El ÍndiceLa Redacción
LO ÚLTIMO
El Teletipo
Cómo convertir el yogur de todos los días en un manjar gourmet en segundos

Cómo convertir el yogur de todos los días en un manjar gourmet en segundos

¿A quién no le apetece un buen tazón de yogur de vez en cuando? Claro que no hay nada de malo en comerlo directamente del envase, pero te perderías el verdadero placer que ofrece este cremoso básico si lo comes así.

El limón realza el sabor de los alimentos porque estimula la salivación, por lo que combina de maravilla con casi cualquier cosa, tanto dulce como salada. Le aporta un toque ácido y afrutado al yogur natural, pero la verdad es que puedes añadirlo a casi cualquier variedad y realzará su sabor. La fresa y el arándano son dos opciones clásicas y deliciosas, junto con la vainilla.

Probablemente has estado rallando cítricos mal toda tu vida, así que una vez que aprendas y domines la técnica, podrás rallar la cáscara de limón sin que la parte blanca amarga caiga en tu yogur. Con solo un toque, desprenderá un aroma y sabor cítrico intenso, pero puedes añadir la cantidad que desees.

Deliciosas maneras de usar yogur de limón

Una vez que hayas combinado la ralladura de limón con tu yogur favorito, tendrás muchas opciones deliciosas a tu alcance. Está riquísimo solo o con un chorrito de miel, pero si quieres algo más sofisticado, hay algunas cosas más que puedes hacer. Primero, añade proteína en polvo de vainilla, arándanos frescos, rodajas de plátano y granola para preparar un sencillo bol de yogur con proteínas. Si prefieres un batido fácil, puedes omitir la granola, sustituir la fruta fresca por congelada y licuar todos los ingredientes. Si te apetece algo frío y dulce pero no quieres usar la licuadora, incluso puedes congelar el yogur y la ralladura de limón en moldes para paletas heladas.

Si quieres ir un paso más allá y usar tu yogur con limón como ingrediente en lugar de como postre, puedes añadirlo a muchos productos horneados, como magdalenas o pasteles, para darles más humedad y un sabor cítrico vibrante. Si usas yogur natural sin azúcar, incluso sirve como un excelente adobo para brochetas de pollo, chuletas de cerdo o gambas a la parrilla súper tiernas. ¡Todo esto con solo un poco de ralladura de limón y yogur! ¿Verdad que no está mal?

Más El Teletipo