5 de octubre de 2026 · Vol. XXXIV · № 12.330 Recibe la cartaBuscarGuardados
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Semifreddo de soja sin grasa, lo preparo a menudo porque a todo el mundo le encanta

Semifreddo de soja sin grasa, lo preparo a menudo porque a todo el mundo le encanta

Aquí les dejo una receta deliciosa, ligera y completamente vegetal: Semifreddo de soja sin grasa. La preparo a menudo porque a todos les encanta.

Esta es una receta de semifreddo de soja sin grasa, una deliciosa alternativa a los semifreddos tradicionales que contiene solo ingredientes vegetales y sin grasa. Esta receta se puede preparar por diversas razones: por ejemplo, para una dieta vegana, una dieta baja en grasas o simplemente porque está deliciosa.

Las ventajas de esta receta son que es un postre ligero y saludable, completamente vegetal y sin grasa, pero a la vez cremoso y delicioso. La cobertura de avellanas picadas le aporta un toque crujiente y sabroso. Puedes variar la receta cambiando la cobertura, por ejemplo, usando chocolate negro o frutos secos, para modificar el sabor y la textura.

La característica única de esta receta es que es una opción deliciosa, sana y ligera, libre de ingredientes de origen animal.

Esta receta es ideal para quienes buscan un postre saludable y delicioso, especialmente para quienes siguen una dieta vegana o baja en grasas. ¡Este postre se puede preparar en cualquier época del año!

Tiempo de preparación: 20 minutos. Tiempo de cocción: 0 minutos.

Ingredientes

  • 200 g de crema vegetal
  • 200 g de queso vegetal para untar
  • 100 g de azúcar moreno
  • 300 ml de leche de soja
  • 8 hojas de gelatina
  • 100 g de avellanas picadas

Preparación de semifreddo de soja sin grasa

Preparar este semifrío es pan comido. Primero, ablanda las láminas de gelatina en agua fría y luego calienta la leche de soja en una cacerola.

Escurre las hojas de gelatina y agrégalas a la leche de soya tibia. En otro recipiente, bate la crema vegetal con el queso crema vegetal y el azúcar moreno.

Combina las dos mezclas, viértelas en un molde para semifrío y alisa la superficie. Refrigera durante al menos 5 horas, luego desmolda y espolvorea con avellanas picadas antes de servir y decorar al gusto. ¡Buen provecho!

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