¡Fácil de preparar! Vídeo de la receta e instrucciones para preparar calabaza guisada

Aquí tienes una receta de calabaza guisada sin caldo dashi. Las proporciones de los condimentos son las mismas, así que es fácil de recordar, y está tan deliciosa que querrás prepararla una y otra vez. ¡El suave sabor de la calabaza es irresistible! No tiene pasos complicados y es muy fácil de hacer, ¡así que anímate a probarla!

• Calorías: 215 kcal
• Carbohidratos 47,9 g
• 脂質 0,5g
• Proteína 4,1 g
• Carbohidratos 41,6 g
• Contenido de sal: 1,3 g
• *Por ración
• *El costo estimado corresponde a la receta completa.

procedimiento

• 1. Retira las semillas y la pulpa de la calabaza y córtala en trozos pequeños. Consejo: Si tiene tallo, quítalo. Si la cáscara tiene partes duras, recórtalas.
• 2. Coloca todos los ingredientes en una olla y llévalos a ebullición. Tapa y cocina a fuego lento durante 10-15 minutos, hasta que la calabaza esté tierna. Consejo: Usar una olla del tamaño adecuado para la calabaza evitará que se deshaga. Evita removerla o moverla, ya que esto puede provocar que se rompa.

Preguntas frecuentes

• P: ¿Puedo prepararlo en el microondas?
• P: Me gustaría saber algunas recetas que utilicen mentsuyu (base para sopa de fideos).
• P: ¿Tienes alguna receta recomendada para aprovechar las sobras?