Plan de comidas - semana 38
¡El otoño ya casi está aquí! Bueno, en realidad no, ¡la semana pasada todavía hacía 38 grados en Los Ángeles! Pero cada semana veo más productos de temporada en el mercado de agricultores, ¡y estoy emocionadísima! ¿Qué recetas tienes ganas de preparar esta semana?
DESAYUNO:
Otra semana llena de batidos saludables. Esta semana tenemos el Batido de Frutos Rojos para Reforzar el Sistema Inmunológico, el Batido de Zanahoria, Naranja y Jengibre, y el Batido de Vainilla, Col Rizada y Espirulina. Para el brunch del fin de semana, prepararemos Waffles de Plátano.
APERITIVOS:
Para picar esta semana, prepararemos una granola súper saludable para disfrutar sola o con yogur griego y frutos rojos. También tenemos barritas de cereales proteicos, magdalenas de manzana y puré de manzana, y rollitos de tostadas de canela.
Lunes: Lasaña vegetariana en sartén. ¡Me encantan las recetas fáciles que se preparan en una sola sartén! Además, la acompañaremos con una ensalada italiana picada.
¿Te gustaría guardar esto?
Sábado: ¡Pide comida a domicilio en un restaurante local!
¡Que tengas una semana maravillosa!
