2 de octubre de 2026 · Vol. XXXIV · № 12.327 Recibe la cartaBuscarGuardados
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gazpacho de aguacate verde

gazpacho de aguacate verde

El 21 de julio se celebra el Día Internacional del Gazpacho, uno de los platos más refrescantes e icónicos de la gastronomía española.

Este plato veraniego es mucho más versátil de lo que pensamos, ya que es una receta de nuestra gastronomía que ha evolucionado a lo largo de la historia, ofreciendo diferentes versiones que combinan ingredientes con excelentes propiedades. Por eso, la Organización Mundial del Aguacate (OMA) propone una receta con un ingrediente sorprendente y nutritivo para realzar este delicioso plato… ¡el aguacate!

Ingredientes

  • 1 aguacate, sin hueso y pelado
  • 1 tallo de apio, con sus hojas
  • ½ pepino, pelado y cortado en trozos grandes
  • 1 diente de ajo rallado
  • Un puñado de espinacas frescas para darle color.
  • 2 ramitas de albahaca fresca
  • 2 ramitas de menta fresca
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 500 ml de caldo de verduras frío
  • 2 cucharadas de vinagre para sushi
  • Jugo y cáscara de 1 lima;
  • 1 chile rojo, picado finamente
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cebolleta, en rodajas
  • Sal marina y pimienta
  • 4 panecillos negros pequeños
  • Ingredientes adicionales (opcionales)
  • Maíz dulce, semillas de granada,
  • albahaca, hojas de menta, pistachos y aceite
  • aceite de oliva virgen extra.
  • Material
  • Procesador de alimentos o licuadora

Elaboración

  • Mezcla todos los ingredientes del gazpacho en una procesadora de alimentos o licuadora hasta obtener una consistencia suave y homogénea. Sazona al gusto y añade agua si la mezcla está demasiado espesa.
  • El gazpacho está mucho mejor servido muy frío, por lo que se recomienda dejarlo enfriar durante al menos 2 horas.
  • Antes de servir, prueba el gazpacho frío y ajusta la sazón si es necesario. Finalmente, sírvelo en vasos, cuencos o cestas de pan y decora a tu gusto.

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