2 de octubre de 2026 · Vol. XXXIV · № 12.327 Recibe la cartaBuscarGuardados
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Brotes de guisantes en sopa sedosa

Brotes de guisantes en sopa sedosa

En el restaurante vegetariano Yi Xin de Guangzhou, mi plato favorito es una sopa con brotes de guisantes, las hojas y zarcillos tiernos y delicados de los guisantes verdes. La primera vez que la probé, tenía un aroma tan intenso y una textura tan suave que juraría que era un caldo de carne.

5 porciones

  • Conserva las hojas y los tallos crujientes de los brotes de guisantes y retira los zarcillos y tallos duros que se puedan doblar sin que se rompan. Lava bien y escurre. En un recipiente pequeño, remoja las bayas de goji (si las usas) en agua fría para que se hidraten.
  • Hierve agua en una olla y escalda los brotes de guisantes hasta que se ablanden ligeramente, aproximadamente 20 segundos. Escúrrelos en un colador y sécalos bien. Esto evitará que la sopa adquiera un color marrón desagradable.
  • Calienta un wok seco a fuego lento. Agrega la harina y tuéstala, revolviendo constantemente, hasta que adquiera un color amarillo pálido y un aroma suave, aproximadamente 1 minuto. Incorpora el aceite de sésamo y mezcla hasta formar una pasta homogénea. Cocina, revolviendo continuamente, de 2 a 3 minutos, hasta que la mezcla adquiera un color dorado.
  • Añade el caldo y sube el fuego a medio. Al principio, la sopa parecerá cortada y separada, pero sigue removiendo desde el fondo y se unificará. Deja que hierva suavemente y, con un cucharón, retira la espuma que se forme en la superficie. La sopa debe tener un color cremoso y una consistencia muy suave. Sazona con sal.

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