4 de septiembre de 2026 · Vol. XXXVIII · № 13.760 Obtener la cartaBuscarGuardados
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Cocina

Cameroonian Fish Pepper Soup

Ingredientes: 2 tilapias grandes, 1/2 cebolla mediana, 5 dientes de ajo pelados, 2.5 cm de jengibre pelado, 1 ramita de perejil, 1 ramita de apio, 1 ramita de albahaca, 1 nuez moscada africana (ehuru/nuez moscada) pelada (opcional), 30 semillas de njangsa (especia para sopa de pimienta camerunesa) (opcional), 1 chile h…

Cameroonian Fish Pepper Soup
Ingredientes · Porciones 6
  • 2 peces tilapia grandes
  • 1/2 cebolla mediana
  • 5 dientes de ajo pelados
  • Jengibre de 2,5 cm (1 pulgada) - pelado
  • 1 ramita de perejil
  • 1 ramita de apio
  • 1 ramita de albahaca
  • 1 nuez moscada africana (ehuru/nuez moscada) - pelada (opcional)
  • 30 semillas de Njangsa (especia camerunesa para sopa de pimienta) (opcional)
  • 1 chile habanero (picante)
  • 1 cucharadita de pimienta blanca
  • 3 cubos pequeños Maggi
  • Sal al gusto
Preparación · 35 min
  1. Corta cada pescado en 4 o 5 filetes. Retira las branquias de las cabezas y las vísceras de la parte central. Lava bien los filetes y colócalos en una olla. Añade agua hasta que el pescado quede al mismo nivel.
  2. Coloca el jengibre, el ajo, la pimienta blanca, el chile, el pebe, el njansang y todas las hierbas en una licuadora. Agrega agua y licúa hasta obtener una pasta suave.
  3. Vierta la mezcla de especias sobre el pescado. Añada el caldo Maggi y sal al gusto. Tape y deje cocinar durante unos 20-30 minutos, hasta que el pescado esté bien cocido.
  4. Sírvelo caliente tal cual o acompañado de algún alimento rico en almidón, como plátanos o ñames hervidos.

Elementos 2 pescados tilapia grandes 1/2 cebolla mediana 5 dientes de ajo - pelados 1 pulgada de jengibre - pelado 1 ramita de perejil 1 ramita de apio 1 ramita de albahaca 1 nuez moscada africana (ehuru/nuez moscada) - pelada (opcional) 30 semillas de Njangsa (especia para sopa de pimienta camerunesa) (opcional) 1 chile habanero (picante) 1 cucharadita de pimienta blanca 3 cubos pequeños de Maggi Sal al gusto Método Cortar cada pescado en 4 o 5 filetes. Quitar las branquias de las cabezas de los pescados y quitar cualquier víscera no deseada de la parte central del pescado.

Lava bien las rodajas de pescado y colócalas en una olla. Pon el jengibre, el ajo, la pimienta blanca, el chile, el pebe, el njansang y todas las hierbas en una licuadora.

Tape y deje cocinar durante unos 20-30 minutos, hasta que el pescado esté bien cocido. Sírvalo caliente tal cual o acompañado de un almidón como plátanos o ñames hervidos.

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