4 de septiembre de 2026 · Vol. XXXVIII · № 13.760 Obtener la cartaBuscarGuardados
THE APEXGASTRONOMY CHRONICLE
Comida ComercioCampo y MarMesaCocinaBebidasBienestarMundo MapasLo mejorRecetasMercados
LO ÚLTIMO
Jimi Famurewa’s spicy tuna alla vodka pizzettesSteakholder Foods inicia las ventas minoristas en EE. UU. con la gama Perfecta de cinco productosRamen inverso: Virutas de caldo congelado sobre fideos calientesAmberjack sashimi, ham, figs and myrtle sauceChagee entra en el mundo del matcha a través de una colaboración con 'El Principito'Smoked cheese spread with herculesProbé galletas de jengibre de Aldi, M&S y másSumitaba Japanese Kitchen reabre sus puertas en Taman Desa, ofreciendo anguila viva y platos a la parrillaEl auge del "tinto de nevera": Tres vinos tintos perfectos para enfriar (desde 28 $)Un popular restaurante de pollo frito abre un nuevo local en una ubicación privilegiada de CalgaryLos mejores tipos de manzanas para hornear tarta de manzanaOlvídate de la hora feliz. Estas pizzas inspiradas en cócteles traen el bar a tu cocina
Cocina

Basic Moroccan M'qualli Recipe for Sweet Dishes

Cómo preparar un m'qualli marroquí dulce básico para acompañar platos con guarniciones dulces o frutas guisadas. Se utiliza una selección de aromáticos basada en una codificación precisa. El tiempo de cocción dependerá de si se trata de pollo, cordero o ternera.

Basic Moroccan M'qualli Recipe for Sweet Dishes
Ingredientes · Porciones 6
  • 3,3 libras de trozos grandes de cordero, ternera o res con hueso, o pollo cortado en 6 trozos.
  • 1/4 taza de aceite de oliva y aceite vegetal (mezclados al 50/50)
  • 1 cebolla amarilla o española de tamaño mediano (finamente picada)
  • 1 cucharadita de smen
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 pizca de hebras de azafrán
  • 3/4 cucharadita de sal (o al gusto)
  • 1/2 cucharadita de pimienta blanca y negra molida
  • 1 diente de ajo (rallado o picado (opcional))
  • 1 rama de canela
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1/2 cucharadita de sal (al gusto; tenga en cuenta que este plato no debe ser salado).
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 pequeño ramillete de cilantro (opcional)
  • 1 cucharada de miel clara (o azúcar)
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de Ras el Hanout
Preparación · 70 min
  1. Prepara el adobo para el pollo o la carne: En un vaso pequeño, cubre las hebras de azafrán con 1/4 de taza de agua caliente y deja reposar durante unos 10 minutos. Agrega sal, cúrcuma, jengibre, pimienta y smen.
  2. Transfiera la marinada a un tazón grande y agregue la carne o el pollo. Cubra cada pieza con la marinada, tape y deje marinar durante al menos 1 hora o toda la noche.
  3. Transfiera la carne y el líquido de la marinada a un tagine o una olla profunda de fondo grueso. Agregue la cebolla picada y 1/4 de taza de agua.
  4. Deje hervir a fuego medio durante 10 a 15 minutos, volteando la carne varias veces. Puede tapar la olla durante este paso y destaparla para remover.
  5. Cuando el agua parezca haberse evaporado casi por completo y la carne esté dorada por todos lados, añade el resto de los ingredientes, excepto la miel.
  6. Si vas a cocinar carne, añade suficiente agua para cubrir completamente los ingredientes. Si vas a cocinar pollo, añade solo la cantidad de agua necesaria para cubrir dos tercios de los ingredientes.
  7. Tape y deje cocer a fuego lento hasta que la carne o el pollo estén bien cocidos y tiernos al tacto. El líquido ya debería haberse reducido considerablemente. Añada la miel y remueva.
  8. La carne roja podría necesitar más agua durante la cocción, especialmente si no usa una olla a presión, así que revise el nivel de líquido con regularidad. Añada agua si es necesario para evitar que se queme o que se pegue al fondo.
  9. Si la carne o el pollo ya están cocidos y queda bastante salsa, retíralos y tapa la olla mientras la reduces (marqa). Vuelve a poner la carne o el pollo en la olla para calentarlos justo antes de servir.
  10. En el caso de los acompañamientos dulces que se cocinan aparte, coloque primero la carne o el pollo en la fuente (si usó un tagine, déjelo en la misma olla) y cúbralo con la salsa espesa. Termine decorando con las frutas caramelizadas o cualquier otro ingrediente de la receta. También puede espolvorear el plato con semillas de sésamo tostadas o almendras fritas o horneadas trituradas.
  11. Sírvalo siempre tibio o caliente.

Agregue sal, cúrcuma, jengibre, pimienta y smen. Transfiera la marinada a un tazón grande y agregue la carne o el pollo.

Cubre cada trozo con la marinada, tapa y deja reposar durante al menos 1 hora o toda la noche. Transfiere la carne y el líquido de la marinada a una tagina o una olla profunda de fondo grueso. Calienta a fuego medio durante 10 a 15 minutos, dándole la vuelta a la carne varias veces.

Puedes tapar la olla durante este paso y destaparla para remover. Cuando el agua parezca haberse evaporado casi por completo y la carne esté dorada por todos lados, añade el resto de los ingredientes, excepto la miel.

Si vas a cocinar carne, añade suficiente agua para cubrir completamente los ingredientes. Si vas a preparar pollo, añade solo la cantidad de agua necesaria para cubrir 2/3 de los ingredientes.

Tape la olla y deje cocer a fuego lento hasta que la carne o el pollo estén bien cocidos y tiernos al tacto. El líquido debería haberse reducido considerablemente. La carne roja podría necesitar más agua durante la cocción, sobre todo si no usa una olla a presión, así que revise el nivel de líquido con regularidad.

Si es necesario, añade agua para evitar que se queme o que el fondo se pegue. Si la carne o el pollo ya están cocidos y queda bastante salsa, retíralos y tapa la olla mientras reduces la salsa (marqa).

Regrese la carne o el pollo a la olla para recalentarlos justo antes de servir. En el caso de los acompañamientos dulces preparados aparte, coloque primero la carne o el pollo en el plato (si lo preparó en un tagine, déjelo en el recipiente) y cúbralo con la salsa espesa.

Para terminar, decora con las frutas caramelizadas o cualquier otro ingrediente que tengas en mente. También puedes espolvorear el plato con semillas de sésamo tostadas o almendras fritas o al horno trituradas.

Más Cocina