Cocina
Receta ecuatoriana de pudín de plátano dulce (Chucula)
Entre las comunidades amazónicas del noreste de Ecuador, la chucula es un alimento básico. En su forma más sencilla, consiste en plátanos maduros mezclados con agua, algunas especias y un endulzante como panela o miel. Es fácil de preparar: basta con hervirla en una olla y se puede comer caliente o fría.

Esta receta, adaptada del libro de cocina latinoamericana de Virgilio Martínez (© 2021 Phaidon Press), es una variante de otras partes del país donde la leche suele sustituir al agua, lo que da como resultado una consistencia más rica, similar a la de un batido.
Ingredientes
- 4 plátanos muy maduros, pelados y cortados en rodajas (aproximadamente 510 g).
- 2 tazas de leche entera
- 4 ramas de canela
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de azúcar
Instrucciones
- En una olla pequeña a fuego medio-alto, agregue los plátanos y suficiente agua fría para cubrirlos. Deje hervir y cocine hasta que la fruta esté muy blanda, de 10 a 15 minutos. Escurra, deseche el líquido de cocción y luego, con un machacador de papas o un tenedor, triture hasta obtener un puré fino.
- Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine la leche, la canela, los clavos y la vainilla. Caliente a fuego medio hasta que hierva. Incorpore el puré de plátano reservado y el azúcar. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que espese y burbujee, aproximadamente 15 minutos. Retire del fuego; deseche las especias. Deje enfriar ligeramente y luego sirva en tazones o copas individuales. Sirva tibio o cubra ligeramente con film transparente, refrigere y sirva frío.
Datos clave
- Quien: Jimena Agois Among Amazonian · Virgilio Martínez
- Gráficos: 1 lb

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