2 de octubre de 2026 · Vol. XXXIV · № 12.327 Recibe la cartaBuscarGuardados
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Ensalada de zanahoria arcoíris de inspiración marroquí

Ensalada de zanahoria arcoíris de inspiración marroquí

Esta ensalada arcoíris de zanahoria, inspirada en Marruecos, es una guarnición vibrante que no requiere cocción, elaborada con zanahorias ralladas y un aderezo picante de harissa y limón.

Ingredientes · Raciones 4
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 3 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 1 cucharada de cáscara de limón en conserva finamente picada
  • 1 ½ cucharaditas de pasta de harissa
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de sal kosher, y más al gusto.
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de pimienta negra, y más al gusto.
  • 1 ½ libras de zanahorias arcoíris, cortadas en tiras finas con un pelador de verduras para juliana.
  • 3 cucharadas de menta fresca troceada gruesa
  • 3 cucharadas de cilantro fresco picado grueso
  • 2 cucharadas de semillas de granada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco tostadas
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo negro
Método · 25 min
  1. En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva, el jugo de limón, la ralladura de limón, la harissa, el pimentón ahumado, la miel, la sal, el comino y la pimienta hasta obtener una mezcla homogénea y bien integrada.
  2. En un bol grande, mezcla el aderezo con las zanahorias hasta que queden bien cubiertas. Deja reposar unos 5 minutos, o hasta que las zanahorias se ablanden ligeramente y absorban el aderezo.
  3. Añade la menta y el cilantro a las zanahorias aliñadas y mezcla suavemente.
  4. Coloca la ensalada en un plato o bandeja para servir. Esparce las semillas de granada y de sésamo uniformemente por encima. Sazona con sal y pimienta al gusto (¡ten en cuenta que el limón en conserva ya es bastante salado!). Sirve inmediatamente.
  5. ¡Disfrutar!

Grasa 4g

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