2 de octubre de 2026 · Vol. XXXIV · № 12.327 Recibe la cartaBuscarGuardados
THE APEX GASTRONOMY CHRONICLE
Comida La Lonja y el MostradorEl Teletipo El ÍndiceLa Redacción
LO ÚLTIMO
El Teletipo
Receta de calamares fritos con pan rallado - Agridulce

Receta de calamares fritos con pan rallado - Agridulce

Los calamares rebozados a la sartén son un plato principal de marisco perfecto para una cena de pescado o incluso como aperitivo. Se preparan con pocos ingredientes y en un abrir y cerrar de ojos.

Ingredientes · Raciones 4
  • 1 kg de calamares
  • 200 g de pan rallado
  • 30 ml de aceite de oliva virgen extra
  • Venta qb
  • 2 ramitas de orégano
  • 3 ramitas de tomillo
  • 1 manojo de perejil
Método · 35 min
  1. Prepara el rebozado aromático. Lava y seca las hierbas. Pica finamente el perejil y separa el tomillo y el orégano. En un bol grande, mezcla el pan rallado con las hierbas picadas y una pizca de sal, distribuyéndolas uniformemente por todo el rebozado. Esta mezcla aromática es la base del plato.
  2. Limpia y recorta los calamares. Si no están limpios, retira la piel exterior transparente, extrae las vísceras y el gladius interno tirando suavemente de él, y luego enjuágalos con agua corriente. Corta el cuerpo en rodajas de 1,5 cm y los tentáculos por la mitad si son grandes. Sécalos con papel de cocina para eliminar el exceso de humedad: la piel seca se adhiere mejor al rebozado.
  3. Reboza los calamares. Cubre los trozos de calamar con la mezcla de pan rallado y hierbas, presionando ligeramente con las manos para que queden bien cubiertos por todos lados. Colócalos en un plato mientras terminas de preparar los demás.
  4. Saltear y servir. Engrasar ligeramente una sartén grande con aceite de oliva virgen extra y calentar a fuego medio. Colocar los calamares empanizados en la sartén, sin que se superpongan. Cocinar durante unos 5 minutos sin remover, hasta que la parte inferior esté dorada y crujiente. Darles la vuelta con cuidado y cocinar otros 5 minutos por el otro lado. No tapar: la sartén destapada garantiza que queden crujientes. Servir inmediatamente, calientes y aromáticos, con un chorrito de limón y tu guarnición favorita.
  5. Para una versión con un perfil de sabor más vivo y un carácter más mediterráneo y audaz, prueba los calamares fritos con pan rallado de limón, alcaparras y chile. Enriquece la mezcla de pan rallado con la ralladura de un limón sin tratar, una cucharadita de chile rojo finamente picado y una cucharada de alcaparras saladas, lavadas y picadas gruesas. La ralladura de limón añade una nota cítrica brillante que realza el sabor a marisco de los calamares, el chile aporta un toque picante que anima cada bocado y las alcaparras aportan un sabor rico y ligeramente ácido que combina a la perfección con la ternura del molusco. Para realzar aún más el sabor cítrico, rocía los calamares recién cocinados con unas gotas de zumo de limón fresco antes de servir. El contraste entre la calidez del crujiente rebozado y la frescura del limón es delicioso. Quienes prefieran sabores más intensos pueden añadir una cucharada de bottarga de mújol rallada al rebozado: se distribuirá uniformemente, aportando una extraordinaria profundidad de brisa marina que transforma un plato sencillo en algo verdaderamente refinado. La técnica y el tiempo de cocción siguen siendo los mismos: fuego medio, 5 minutos por cada lado, sin tapar.

Los calamares rebozados son la solución perfecta para un plato de pescado rápido y sabroso que no requiere horno. Una aromática mezcla de hierbas frescas —perejil, tomillo y orégano— envuelve los trozos de calamar, que luego se fríen hasta quedar crujientes y dorados, mientras que el interior permanece tierno y jugoso. Un plato sencillo pero impresionante, ideal para el verano o para esas noches en las que tienes poco tiempo pero quieres algo delicioso.

El secreto de este plato reside en cocinarlo a fuego medio, vigilándolo constantemente: no hay que olvidarse de los calamares en la sartén, ya que el rebozado de hierbas puede pasar rápidamente de un dorado perfecto a quemarse. El fuego debe ser medio, el aceite debe usarse con moderación y los calamares solo deben voltearse cuando la parte inferior esté dorada, para no dañar el rebozado durante la cocción. No es necesario tapar la sartén: dejarla destapada permite que la humedad se evapore, asegurando así la textura crujiente que caracteriza a este plato. Las hierbas frescas —finamente picadas y mezcladas con el pan rallado y la sal— dan al rebozado un sabor más intenso y persistente que las hierbas secas, liberando su aroma al contacto con el calor del aceite.

Perfectos como plato principal en verano o invierno, los calamares rebozados a la plancha combinan a la perfección con calabacín, berenjena, tomates cherry o patatas fritas a la parrilla. También son excelentes como aperitivo, servidos con unas gotas de limón y una salsa de yogur y menta. Maridan de maravilla con un vino blanco fresco y mineral como un Vermentino o un Falanghina.

Variación: Calamares fritos con pan rallado

Para una versión con un sabor más vibrante y un carácter mediterráneo más intenso, prueba los calamares fritos con pan rallado de limón, alcaparras y chile. Enriquece el pan rallado con la ralladura de un limón sin tratar, una cucharadita de chile rojo picado finamente y una cucharada de alcaparras saladas, lavadas y picadas gruesas. La ralladura de limón aporta un toque cítrico que realza el sabor a marisco de los calamares, el chile le da un toque picante que anima cada bocado, y las alcaparras le aportan un sabor rico y ligeramente ácido que combina a la perfección con la ternura del molusco.

Para realzar aún más el sabor cítrico, rocíe los calamares recién cocinados con unas gotas de jugo de limón fresco antes de servir. El contraste entre la calidez del rebozado crujiente y la frescura del limón es delicioso. Quienes prefieran sabores más intensos pueden añadir una cucharada de bottarga de mújol rallada al rebozado. Esta se distribuirá uniformemente, aportando una extraordinaria profundidad de brisa marina que transforma un plato sencillo en algo verdaderamente refinado. La técnica y el tiempo de cocción siguen siendo los mismos: fuego medio, 5 minutos por cada lado, sin tapar.

Más El Teletipo